Parce que je pense que la conscience du corps mène à son écoute et donc au cheminement logique de sa voix profonde, je souhaite rendre mes coachés les plus autonome possible. Cela ne veut pas dire jeter dans le vide, mais c’est encadrer, accompagner, guider en sécurité, partager des clés, car personne d'autre que vous ne vous diras si le mouvement est bon, s’il vous fait du bien, et l’intensité qu’il nécessite pour vous sentir ‘vivant’. Je ne suis pas la pour materner mes coachés mais mon accompagnement vise à l’autonomie, l’écoute et l’adaptation. Je pars du principe ou si tu es capable d’appliquer cette vision sur une heure de séance tu peux l’appliquer dans ton quotidien, petit à petit certes mais au final personne ne guidera ta vie, tu écouteras ta voix intérieur, les ressenti de l’instant présent. Tu écoute et apprends à interpréter, prends tes décisions et sais les assumer! 

 

Mon coaching est une métaphore de la vie - évoluer dans ce cadre te donne confiance pour l’appliquer au quotidien, car je suis sur d’une chose, tu es capable de le faire!

Vise juste à placer le curseur au bon niveau, avec indulgence et bienveillance face a toi.